El calcio: un mineral esencial para los deportistas

El calcio: un mineral esencial para los deportistas

El calcio es un mineral imprescindible para el organismo y con más razón para las personas que practican deporte. Este elemento y el fósforo, son los encargados de formar los huesos y los dientes. Además el calcio, efectúa la transmisión de los impulsos nerviosos durante el proceso de contracción muscular y la coagulación de la …

Leer másEl calcio: un mineral esencial para los deportistas

¿Cómo reponer electrolitos?

¿Cómo reponer electrolitos?

Si practicas deporte, seguramente has escuchado hablar de los electrolitos y de lo importante que es para nuestro cuerpo reponerlos, sobre todo cuando practicamos deporte. Los electrolitos son un conjunto de minerales que están presentes en nuestro organismo y que se pierden a través de la sudoración. De ahí la importancia de recuperarlos tras practicar …

Leer más¿Cómo reponer electrolitos?

Artículo añadido al carrito.
0 artículos - 0,00