¿Ciclismo de carretera o de montaña? Si vas a practicar ciclismo y no sabes que modalidad elegir, en Energy Vera te vamos a ayudar. No obstante, practicar ciclismo, sea cual sea la especialidad por la que te decantes, es una opción muy atractiva, ya que es un deporte que te ayuda a quemar grasas y …
El ciclismo, como muchos otros deportes, requiere de una alimentación adecuada y adaptada a las necesidades de cada persona. Por ello, debemos seleccionar la dieta que más se adapte a nuestra condición física y al tipo de deporte que practicamos. De hecho, lo ideal es acudir a un profesional que planifique correctamente nuestra alimentación, ya …
La práctica de cualquier actividad deportiva y una buena alimentación, son la mejor combinación para mantener un estado de salud adecuado. Aunque es preciso acertar con el deporte que vamos a practicar, porque cada uno tiene sus ventajas e inconvenientes. También es importante elegir un deporte que nos guste, de esta forma se convertirá en …