La alimentación en el fútbol

La alimentación en el fútbol, como en cualquier otro deporte, es muy importante. Esta debe ser variada y equilibrada, además de incluir diferentes alimentos que nos ayuden a obtener los resultados esperados. Cuando practicas deporte, la constancia y la especialización son imprescindibles, así como el cuidado de nuestro organismo, que nos ayudará a recuperarnos rápidamente. …

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